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Los pros y los contras de los ejercicios faciales

Aunque la pérdida de tono de la piel y los músculos, y la disolución asociada de tejido graso y colágeno, son una manifestación natural del proceso de envejecimiento, los defensores del ejercicio facial dicen que las mejillas y las papadas caídas pueden remediarse sin costosos procedimientos cosméticos o intervenciones quirúrgicas.
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Pull-ups vs. Dips

Los pull-ups y las inmersiones apuntan a la parte superior del cuerpo, con diferentes ubicaciones de las manos que cambian el énfasis en los músculos que usa
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Los mejores pull ups para bíceps

Aunque el pullup clásico en realidad apunta a los músculos de la espalda del dorsal ancho, o "látex", este ejercicio de peso corporal involucra músculos tan diversos como los deltoides, romboides, trapecio, pectoral y bíceps como sinergistas, o músculos que ayudan a otros músculos a realizar un movimiento.
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