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Entrenamiento Alactico vs. Lactato

Ya sea que estés haciendo una serie de sentadillas pesadas, corriendo a cientos de metros o sudando durante un entrenamiento de intervalos, las ráfagas cortas de ejercicio hacen que tus músculos gasten energía rápidamente
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Anaeróbico vs. Entrenamientos de natación aeróbica

Ya sea que nade el estilo libre de 50 metros en la piscina o compita en nado en aguas abiertas de 5k, el rendimiento óptimo depende de un equilibrio de entrenamientos de natación aeróbicos y anaeróbicos para mejorar su resistencia cardiovascular y velocidad de sprint, respectivamente.
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Aikijutsu vs. Jiujitsu

El jujitsu y el derivado aikijutsu son artes marciales prácticas, a diferencia de deportes como el judo o el aikido, o ejercicios de bienestar como el yoga o el tai chi
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