Categoría Informacion

ALA vs. DHA Omegas
Informacion

ALA vs. DHA Omegas

La grasa siempre parece tener mala reputación, pero las grasas son una parte necesaria de su dieta y algunas tienen importantes beneficios para la salud.

Leer Más
Informacion

4-7-8 Ejercicios de respiración

Los ejercicios de respiración que fomentan las técnicas de respiración profunda ayudan a las personas a relajarse, lo cual es importante en el esfuerzo por evitar la presión arterial alta debido al estrés.
Leer Más