+

Categoría Informacion

Las ventajas de Six Pack Abs
Informacion

Las ventajas de Six Pack Abs

Si eres lo suficientemente afortunado y disciplinado como para ser el orgulloso propietario de un paquete de abdominales, las ventajas visuales inmediatas de estos músculos ondulantes no se te habrán escapado

Leer Más

Informacion

4 fases de ejercicio

La planificación de un régimen de entrenamiento debe incluir las cuatro fases del ejercicio para ayudar a prevenir lesiones y quemar la mayor cantidad posible de calorías.
Leer Más