Consejos

Cómo tratar una nariz hinchada


Ya sea que se esté recuperando de una cirugía reciente de nariz o simplemente haya recibido un golpe demasiado fuerte en el juego de baloncesto de la noche anterior, tener una nariz hinchada puede ser muy incómodo. A medida que los tejidos blandos de la nariz se llenan de sangre, puede impedir algunas de las cosas más simples, como respirar y dormir. Si te encuentras en tal situación, te alegrará saber que hay métodos que puedes intentar para sentirte más cómodo hasta que la inflamación disminuya.

Aplique una compresa de hielo de diez a veinte minutos a la vez durante un mínimo de tres veces al día. Recuerde mantener una capa de tela entre su piel y el hielo. Una toalla de grosor medio es ideal. El frío reducirá la hinchazón en el área afectada.

Mantenga la cabeza lo más elevada posible incluso mientras duerme. Acostarse hace que se acumule más sangre en el área, lo que provoca más hinchazón y latidos. Mantenerse inclinado permite que la sangre y otros fluidos salgan de la cara.

Beba muchos líquidos para promover el drenaje sinusal y reducir la congestión para facilitar la respiración.

Evite cualquier ambiente cálido, como un baño, una ducha o una bañera de hidromasaje, dentro de las primeras 48 horas de ocurrencia de los síntomas para evitar estimular el flujo de sangre al área inflamada.

Tome un antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno para el dolor y la hinchazón.

Propina

  • Si su nariz hinchada se produjo por una lesión y no como resultado de una cirugía, siempre debe consultar a un médico para descartar cualquier daño grave.