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Instrucciones de montaje de la Guardia Nocturna del Doctor


Si rechina los dientes por la noche o tiene problemas con el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM), es posible que deba usar un protector nocturno. Este trastorno puede causar dolor en la mandíbula debido al rechinar de dientes por la noche. Los protectores nocturnos de la marca Doctor's se pueden comprar en cualquier farmacia y en muchos minoristas, y los protectores se pueden personalizar para adaptarse perfectamente a su boca. Una vez que se ha colocado el protector nocturno, usarlo de noche evitará y aliviará el rechinamiento nocturno que puede provocar dolor en la mandíbula y otros síntomas de ATM.

Caliente al menos tres pulgadas de agua en la olla hasta que alcance el punto de ebullición. Mantenga el agua hirviendo por otro minuto.

Coloque el protector nocturno en el agua hirviendo y déjelo allí durante exactamente 50 segundos. Asegúrese de que la parte de la guardia nocturna con la parte abierta (que se ajusta sobre los dientes) esté boca abajo en el agua. Use la cuchara para levantar el protector nocturno del agua y colóquelo en el plato, con los canales hacia arriba. Configure su temporizador por 20 segundos.

Coloque el protector nocturno en su boca después de haber estado sentado fuera del agua durante exactamente 20 segundos. Presione sus dientes lo más cerca posible del plástico para crear el ajuste perfecto. Mantenga la guardia nocturna en su boca durante 30 segundos. Realice la succión cerrando la boca y aspirando aire, haciendo que la guardia nocturna se ajuste lo más firmemente posible contra sus dientes y el paladar. Use sus dedos para presionar el plástico sobre la parte exterior de sus dientes.

Prueba la guardia nocturna quitándola, esperando hasta que esté fría y volviéndola a colocar en tu boca. Si se ajusta perfectamente y se queda donde debería, se lo ha ajustado con éxito a la boca. Si no se siente bien, se puede volver a instalar repitiendo las instrucciones. Si la guardia nocturna parece demasiado larga y va más allá de los molares posteriores, se puede recortar con un cuchillo afilado o una cuchilla de afeitar. Una vez que se hierve nuevamente, se puede moldear nuevamente en la boca hasta lograr el ajuste adecuado.

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