Consejos

Cómo hacer lactato de senos


Si está adoptando un hijo, tiene un hijo por medio de un sustituto o está teniendo problemas para que su cuerpo lacte por sí solo después de haber dado a luz, puede ser difícil lograr que su cuerpo lo haga. Sin embargo, existen algunos ejercicios y reglas que puede seguir para ayudar a su cuerpo a lactar. Incluso si su cuerpo no ha pasado por el embarazo, la mayoría de las niñas y mujeres que han menstruado son capaces de amamantar, siempre que su cuerpo reciba la estimulación correcta a diario.

Cambia tu dieta. De acuerdo con K.G. El estudio de Auerbach en el "American Journal of Diseases for Children", comer muchos alimentos que contienen vitaminas del complejo B, como carne, huevos y productos lácteos ayudará a inducir la lactancia. Beba mucha agua y otros líquidos durante el día, y tome 1,000 mg de suplementos de levadura de cerveza una vez al día. Los suplementos de levadura de cerveza están disponibles en su farmacia local o tienda de vitaminas.

Practica la técnica Marmet. La técnica Marmet, creada por Chele Marmet y el Instituto de Lactancia, es recomendada por la mayoría de los hospitales en los Estados Unidos para inducir la lactancia. La técnica Marmet es una serie de tirones suaves y suaves que presionan los pezones para inducir la lactancia. La Técnica Marmet se describe en el sitio web de Lactancia Materna de Medela (ver "Recursos").

Haga que su bebé succione durante 10 minutos en cada seno todos los días. El movimiento de succión estimulará las glándulas pituitarias para que produzcan leche.

Invierta en un extractor de leche de grado hospitalario. Use el extractor de leche durante 10 minutos en cada seno todos los días para estimular las glándulas pituitarias.

Toma terapia hormonal. La lactancia es estimulada por las glándulas pituitarias, no por las glándulas mamarias. Hable con su ginecólogo o médico de familia si está interesado en inducir la lactancia médicamente. Por lo general, durante la terapia hormonal, se administra un reductor de estrógenos, seguido de un medicamento que mejora la prolactina, como la metaclopramida.

Propina

  • Las madres que han lactado previamente a menudo pueden amamantar más fácilmente.

Propina

  • Los efectos secundarios asociados con la terapia con hormonas de la lactancia incluyen diarrea, disminución de la energía, mareos, náuseas, vómitos, somnolencia, dolor de cabeza, cansancio, inquietud y problemas para dormir.