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Cómo obtener un mejor agarre de las zapatillas de baloncesto


Los jugadores de baloncesto saben la importancia de una buena tracción en la cancha. Los zapatos resbaladizos no solo pueden afectar el rendimiento y la técnica, sino que también pueden causar lesiones. De hecho, un informe publicado en la edición de octubre de 2009 del "Informe de las extremidades inferiores" descubrió que la mala tracción en el baloncesto podría estar relacionada con lesiones como desgarros del ACL y tensión en el tobillo. Es por eso que hay productos y técnicas diseñados para darle un mejor agarre y una mejor ventaja en la cancha.

Zapatos limpios

Cuando sales a la cancha, tus zapatos automáticamente comienzan a recoger polvo y suciedad, que luego cubren la parte inferior de tus zapatos para que sean menos efectivos y te mantengan estable. Es por eso que limpiar tus zapatos durante un juego mejora la tracción. Tenga a mano un paño húmedo y limpie las suelas cuando tenga tiempo de espera. Una vez que termine el juego, use una cantidad de detergente para platos del tamaño de un guisante en una taza de agua y una esponja para limpiar a fondo la parte inferior de sus zapatos.

Si los pisos sucios son un problema constante, mencione el problema a su entrenador o al personal de limpieza. Asegurarse de que los pisos estén libres de polvo, suciedad y líquidos lo ayuda a mantener la limpieza de sus zapatos.

Productos para mejorar la tracción

Cuando el agarre significa todo en un juego, los jugadores a veces usan productos que mejoran el agarre que agregan algo de tachuela en la parte inferior de sus zapatos. Estos productos vienen en diferentes formas, incluyendo un aerosol aplicado directamente en la parte inferior de sus zapatos, una forma de tapete que se pisa antes de dirigirse a la cancha y una solución que se frota con un paño. Es importante recordar que estas son soluciones temporales; cuando la solución pegajosa se desgasta o está cubierta de polvo, deberá volver a aplicarla.

Métodos de bricolaje

Si no necesita un reforzador de agarre pero aún desea mejorar la tracción en el piso, hay algunos métodos de bricolaje que pueden ayudarlo a obtener la ventaja. Al agarrar un papel de lija de grano bajo (40 a 60 granos funcionaría bien) y desbastar la parte inferior de sus zapatos con unos pocos golpes, agrega su propia tracción a la superficie. En caso de apuro, también puedes usar un cuchillo de cocina para marcar ligeramente la parte inferior de tus zapatos; solo asegúrate de no cortar tan profundamente la goma que pinches el zapato por completo.

Intercambio de zapatos

Los jugadores de pelota serios suelen tener dos pares de zapatos: uno para practicar y otro para competir. Al mantener sus zapatos de competencia solo para juegos, guarda su integridad, soporte y agarre para cuando realmente los necesita. Sus zapatos de práctica luego se desgastan de las prácticas, simulacros y scrimmages para que sus buenos zapatos estén listos para la hora del juego. Esto asegura que siempre tenga el mejor agarre cuando lo necesite.