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Calambres en brazos y piernas
El síntoma más común de bajo nivel de potasio es un calambre en el brazo o la pierna. Dado que el cuerpo necesita potasio para contraerse, tiene sentido que sin él tu cuerpo podría sufrir calambres. Si descubre que sus brazos o piernas tienen calambres más de lo normal o calambres sin razón aparente (no levantó nada pesado), entonces probablemente esté sufriendo niveles bajos de potasio. Lo mejor que puede hacer es obtener más potasio en su cuerpo. Comer un plátano o un melón todos los días puede ayudar a solucionar este problema.
Vómitos
En casos severos de niveles bajos de potasio, pueden ocurrir vómitos. En casos menos severos, un paciente puede sentir náuseas. Esto se debe a que el potasio es una parte importante para mantenerse saludable y tener un sistema gastrointestinal que funcione correctamente. Hay tantas enfermedades o afecciones asociadas con náuseas y vómitos que es importante que busque el consejo de su médico para determinar la causa. Mientras tanto, no está de más comer alimentos enriquecidos con potasio, como tomates y melones.
Demasiado cansado o débil
Cada vez que su cuerpo carece de una vitamina o mineral que necesita para mantenerse sano, se cansará y debilitará. Por eso es tan importante que las personas tomen un multivitamínico y hagan ejercicio regularmente. Los pacientes que sufren niveles bajos de potasio se sentirán fatigados y también estarán más débiles. Si la causa es baja en potasio, esto se puede ver claramente en un análisis de sangre. Si se siente débil y cansado, podrían ser varias cosas, por lo que deberá realizarse un análisis de sangre para confirmar una deficiencia de potasio.
Palpitos del corazon
Su corazón usa potasio para latir como se supone que debe hacerlo. El potasio también ayuda a regular la presión arterial. Cuando sus niveles de potasio son bajos, puede comenzar a experimentar palpitaciones cardíacas. Estos pueden aparecer en un EEG, que necesita que su médico le ordene. También puede hacerlo en el hospital si siente que está teniendo un ataque severo. Los médicos pueden evaluar los resultados y recomendar la mejor manera de que sus niveles de potasio vuelvan a donde deberían estar.
Calambres abdominales
Nuevamente, su cuerpo usa potasio para contraerse. Cuando se evita que su cuerpo se contraiga como se supone, puede sufrir calambres. Otra parte de su cuerpo que puede experimentar calambres es el abdomen. Estos calambres pueden ser leves o severos dependiendo del nivel de deficiencia de potasio. Consulte a su médico para que pueda determinar si necesita tomar un suplemento de potasio o si necesita más medidas de emergencia, como un goteo de potasio IV.
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