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Cómo iniciar un club de atletismo en el trabajo para corredores principiantes


Comenzar un club de corredores con sus compañeros de trabajo no solo ayuda a promover la camaradería, sino que también puede sumar puntos con su jefe. Según el Consejo de Bienestar de América, muchas compañías promueven actividades de bienestar porque la mejora de la salud de los empleados aumenta la productividad del lugar de trabajo y disminuye los costos de atención médica. Consulte con su empleador acerca de cómo iniciar un club de corredores para ver qué tipo de apoyo le ofrecerá.

Reunirse con su empresa

Reúnase con su departamento de recursos humanos para obtener permiso y apoyo para comenzar un club de corredores. Puede haber implicaciones legales, como quién debe ser invitado y si puede o no ejecutar en la propiedad de la empresa. Si su club está afiliado a su empresa, puede crear responsabilidades legales para el negocio. Pregunte si la compañía brindará algún tipo de apoyo, como hacer anuncios, proporcionar camisetas u ofrecer recompensas o incentivos por participar.

Solicitar asesoramiento

Hable con compañeros de trabajo que conozca que puedan estar interesados ​​y discuta los días, horarios, ubicaciones y rutas para sus carreras. Pida consejo a los corredores experimentados, como cómo hacer estiramientos antes y después de la carrera, qué ritmo debe establecer y qué tipo de ropa y zapatos son los mejores para principiantes. Póngase en contacto con los clubes de corredores locales si el suyo atrae a más de unos pocos participantes, y solicite cualquier material o consejo que tengan.

Prepare y envíe su anuncio

Escriba su anuncio y hágalo correr por las personas relevantes de su empresa para asegurarse de que esté bien con ellos. Pregunte si harán el anuncio en el boletín informativo de la compañía a través de un correo electrónico o si puede colocar carteles. Incluir los objetivos del club; quien lo organiza; como contactarlo sus fechas iniciales de ejecución, horarios y rutas; cualquier beneficio ofrecido por la empresa; y donde los participantes pueden obtener una exención de responsabilidad, si su empresa ha ordenado que los participantes firmen una. Envíe su anuncio y realice un seguimiento de sus RSVP. Sea preciso: no desea comenzar su primera carrera y no tener suficientes artículos o dejar a uno o dos compañeros de trabajo que aparezcan en su lista de check-in. Envíe un correo electrónico de última llamada a todos sus compañeros de trabajo justo antes de la primera ejecución y un anuncio de confirmación a los participantes para asegurarse de que recibió el RSVP de todos.

Ten tu primera carrera

Llegue al sitio de su primera carrera temprano. Tenga exenciones, regalos u otra información que necesite. Traiga artículos de seguridad y comodidad, como vendajes, repelente de insectos, un teléfono celular y Mace, para evitar que perros callejeros u otros molesten a su grupo, en una riñonera. Proporcione una lista de los miembros del club con correos electrónicos de trabajo y extensiones telefónicas para que los miembros del club puedan contactarse entre sí. Solicite ideas para el nombre de un club después de su primera carrera.