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Cómo conectar protectores de rodilla a espinilleras

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Un estudio publicado en "Arthritis Care and Research" en 2008, la osteoartritis de rodilla está en aumento. El estudio sugiere que la mitad de las personas desarrollarán osteoartritis de rodilla antes de llegar a los 85 años. Tomar precauciones adicionales mientras viven un estilo de vida activo puede ahorrar en el desgaste innecesario. En el béisbol, los protectores de rodilla son una pieza adicional de equipo que se puede conectar o desconectar fácilmente de las protecciones de las piernas para una mayor protección de las rodillas. Si bien un número creciente de receptores de béisbol está utilizando este equipo, existe cierta controversia sobre los protectores de rodilla o, como se los conoce comúnmente como cuñas de rodilla.

Paso 1

Retire las correas más bajas de cada protector de pierna. Si estas correas se cruzan a través de un soporte de correa X, retire ambas correas de los soportes de correa X.

Paso 2

Guíe la correa a través del bucle D en el protector de rodilla en el mismo lado que la correa está unida ... El protector de rodilla tiene dos anillos a cada lado, dos a la izquierda y dos en el lado derecho. Primero, la correa atraviesa el anillo superior izquierdo, luego coloca el anillo inferior izquierdo. Luego, coloque el lado opuesto de la misma manera. Comience con la correa unida al anillo superior derecho y finalmente conectando el anillo inferior derecho.

Paso 3

La parte de cuña más gruesa del protector de rodilla apunta hacia el talón. Ajuste la longitud de las correas del protector de la pierna para que el protector de la rodilla se sostenga firmemente en la parte posterior de la parte inferior de la pierna mientras se usa.

Paso 4

Las instrucciones para colocar protectores de rodilla son las mismas para todas las marcas principales. Los tamaños varían de pequeño a grande. Esto ofrece un rango de jugadores jóvenes a adultos. Elija el protector de rodilla que mejor se ajuste a la parte posterior de la parte inferior de la pierna. Este método se aplica tanto a jugadores masculinos como femeninos.

Propina

  • Lavar a mano protectores de rodilla con detergente suave y secar al aire.



Comentarios:

  1. Avisha

    Hay algunas más caras

  2. Tage

    De acuerdo, idea muy útil

  3. Nedal

    La elección que tienes no es fácil.

  4. Roddrick

    mdyayaya….. *pensé mucho*….gracias al autor por el post!!



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