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Los cinco niveles de Tai Chi


A diferencia de otras artes marciales, el tai chi no tiene un sistema de calificación definido: no hay exámenes que tomar ni cinturones de colores que ganar. Sin embargo, existe una ruta establecida de progresión del alumno al maestro de tai chi, que equivale a cinco niveles de aprendizaje. El avance a través de los niveles es lento y, en última instancia, requiere dedicación completa al tai chi para alcanzar el nivel más alto.

Forma y postura

El nivel de tai chi para principiantes enseña las herramientas básicas para trabajar con energía chi. La mayoría de los practicantes occidentales se quedan en este nivel, y muchos maestros tampoco van más allá de este nivel. El nivel de principiante es donde aprende las posturas correctas que cultivan el flujo de chi alrededor del cuerpo. Chen Xaiowang, un maestro de tai chi de la forma Chen, estima que se necesitan alrededor de seis meses para dominar las posturas relajadas y redondeadas del arte. También señala que el control de la forma, es decir, los pasos, y la postura desarrollan la conciencia del estudiante sobre el movimiento interno del chi.

Conciencia Chi

El segundo nivel se centra en la conciencia del chi. Una vez que el alumno puede realizar los pasos y adoptar las posturas correctas como si fueran una segunda naturaleza, el alumno puede cambiar el enfoque para sentir el chi. La postura del estudiante aún puede requerir trabajo, y el maestro Chen sugiere que el estudiante se concentre en movimientos suaves y fluidos porque hay una tendencia a realizar los movimientos demasiado rápido. El objetivo general de este nivel es lograr una conciencia del equilibrio del chi interno y externo. Los movimientos físicos involucran chi externo, que debe armonizar con el flujo del chi interno. El estudiante necesita experimentar esto para comprenderlo completamente. Este segundo nivel puede requerir cinco años de estudio con un maestro de tai chi reconocido.

Estudiar con un maestro

En este tercer nivel, el estudiante necesita dedicar una cantidad significativa de tiempo a la práctica de tai chi con su maestro. Esto puede ser diario o al menos varias veces por semana. El Maestro Chen dice que este nivel se enfoca en usar la mente para controlar el chi y sintetizar los movimientos de su cuerpo con la mente. Es en este punto que el estudiante aprenderá los aspectos más de tipo de artes marciales del tai chi. Esto implica aprender técnicas de lucha con armas combinadas con la manipulación externa e interna del chi en las posiciones de combate. Esto lleva al menos dos años, y algunos pueden practicar a este nivel durante una década.

Discípulo y sostenedor de linaje

Un maestro de tai chi recibe el conocimiento secreto y especializado de su maestro. Un estudiante en el cuarto nivel es considerado un discípulo digno de recibir este conocimiento por el maestro de una tradición particular de tai chi. Este maestro es el titular del linaje. Selecciona al discípulo digno de alcanzar el nivel cinco, que es la posición del próximo poseedor de linaje.

Balance perfecto

En el nivel cinco, el maestro de tai chi se encuentra en un estado de equilibrio perfecto y tiene un dominio completo del cuerpo y la mente.

Ver el vídeo: Yang Lu Chang - Pagoda 5º Nivel (Agosto 2020).